Gesundheit & Wellness

Mit den Lehren aus dem Buddhismus mehr Kraft und Entspannung im Alltag finden

Buddha's head

ANZEIGE - Unser Alltag ist oft mit Stress und wenig Freizeit verbunden. Termine, Verpflichtungen und eine ständige Abrufbereitschaft zehren an unseren Nerven und können sogar zu Krankheiten führen. Manchmal bringen uns Burn-out und andere Überlastungen zu einem Punkt, an dem es nicht mehr weiter geht und eine Einkehr zum inneren Gleichgewicht unausweichlich ist. Die Meditation ist eine Möglichkeit des Abschaltens …

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Verdampfen statt Rauchen – Warum das erstere um einiges besser ist…

American Express Payback

ANZEIGE - Immer mehr Menschen möchten das Rauchen aufgeben und daher werden auch in der Tat unterschiedliche Alternativen entwickelt, von denen man als langjähriger Raucher Gebrauch machen kann, damit man ein deutlich wohltuenderes „Hobby“ entwickeln kann, welches die eigene Gesundheit fördert, da es sowohl auf den Geist als auch auf den Körper sehr viele positive Auswirkungen hat. All diese Aspekte …

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Handverjüngung | Patienten-Ratgeber, Kosten und Preise

alte hände

ANZEIGE - Handstraffung, Hyaluronbehandlung, Krampfaderbehandlung, Anti-Faltenbehandlung, Pigmentflecken der Hände Auf die Frage, wohin sie bei ihrem Gegenüber als Erstes schauen, antworten erstaunlich viele Menschen mit: „Auf die Hände“! Tatsächlich können die Hände eine Menge über ihren Träger verraten, oder zumindest meinen wir dies. Fest steht in jedem Fall, dass gepflegte Hände gesellschaftlich einen gewissen Stellenwert haben – und in einigen …

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Magenballon / Magenverkleinerung / Adipositaschirurgie | Patienten-Ratgeber, Kosten und Preise

Quelle: Stevebidmead (CCO-Lizenz) pixabay.com

ANZEIGE - In der modernen Adipositaschirurgie ist heute immer öfter vom Magenballon und immer seltener vom Magenband die Rede. Tatsächlich bietet das Einsetzen eines Magenballons eine mögliche Alternative zum Magenband, die zudem deutlich weniger invasiv sein soll: Ein kleiner Ballon wird hier mittels einer Sonde (endoskopisch, wie bei einer Spiegelung) in den Magen eingesetzt. In dem Moment, in dem sich …

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Die Reiseapotheke – Was Sie immer dabei haben sollten

schweissfuesse

ANZEIGE - Bei einer Urlaubsreise darf eine gut bestückte Reiseapotheke nicht fehlen. Je nach persönlichem Bedarf und Reiseziel müssen unterschiedliche Medikamente eingepackt werden, eine gewisse Grundausstattung ist jedoch immer nötig. Warum viele im Urlaub krank werden Im Urlaub stehen Entspannung und das Abschalten vom Alltag an erster Stelle. Damit dies gelingt, ist eine gute Organisation einer Urlaubsreise Voraussetzung. Dazu gehört …

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Schlau gelaufen: Richtig joggen in der kalten Jahreszeit

Male runner doing stretching exercise

ANZEIGE - Der Winter ist eine ideale Jahreszeit um sich an der frischen Luft sportlich zu betätigen. Die kalten Temperaturen regen die Durchblutung des Körpers an, das begünstigt den Stoffwechsel was zusätzlich Kalorien verbrennt. Auch für die Stärkung des Immunsystems ist diese Jahreszeit hervorragend geeignet, so haben Erkältungen keine Chance und der Sportler fühlt sich fit und gesund. Beim Laufen, …

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So halten Sie sich geistig fit

Aufbau eines Gartenpavillons

ANZEIGE - Sport ist wichtig für den Körper, denn wer rastet, der rostet. Was viele jedoch nicht wissen oder außer Acht lassen: Das gilt auch für das Gehirn. Unser Denkapparat will ebenfalls gefordert werden, um fit zu bleiben. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihre grauen Zellen auf Vordermann bringen. Denksport Wie man sein Gehirn in Schuss hält, ist laut Forschern …

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Weißere Zähne durch Bleaching Zuhause [Sponsored Video]

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ANZEIGE - Viele Menschen haben verfärbte Zähne, wobei weiße Zähne als gesund und attraktiv gelten. Um diesen Umstand zu ändern, unterziehen sich viele einer teuren Behandlung. Aber mit Rapid White kann das jeder auch Zuhause – ganz einfach und innerhalb von einer Woche sind deutliche Verbesserungen sichtbar. Wodurch verfärben sich Zähne? Zähne kommen zwangsläufig mit allem in Kontakt, was wir …

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Oberarmstraffung, Brachioplastik / Straffung der Oberarme | Patienten-Ratgeber, Kosten und Preise

Oberarmstraffung-1

ANZEIGE - Es gibt eine ganze Reihe an Gründen, wieso die Oberarme nicht so straff und fest aussehen, wie man sich das gemeinhin wünscht. Wichtig ist, die Ursache genau zu kennen – und dann zu überlegen, was sich hieran verändern ließe. Ein operativer Eingriff ist sicherlich die letzte Maßnahme, die die meisten Betroffenen in Erwägung ziehen. Erschlaffte Oberarme: Die Ausgangssituation …

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Nasenkorrektur / Nasenverkleinerung / Rhinoplastik | Patienten-Ratgeber, Kosten und Preise

Oberarmstraffung-1

ANZEIGE - Zu groß, zu klein, zu breit, zu krumm: Die Nase zählt zu jenen Regionen des Körpers, mit denen etliche Menschen unzufrieden sind. Allerdings lernt man eben meistens auch, sich mit den eigenen, persönlichen Unebenheiten zu arrangieren und sie vielleicht sogar als besonderes Erkennungsmerkmal wertzuschätzen. Nasenkorrektur: Die Ausgangssituation Allerdings gelingt dies nicht immer: Insbesondere, wenn die Nase beispielsweise durch …

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