Mittwoch , 22 November 2017
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Monatliches Archiv: Januar 2016

Weich und warm gebettet – Und wie schlafen Sie am besten?

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Ein tiefer, entspannter Schlaf ist gut für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen. Nachts kann sich die Wirbelsäule entlasten und Bandscheibenflüssigkeit nachgebildet werden. Aber nicht nur dem Rücken sondern auch dem Geist tut ein ruhiger Schlaf gut. Man kann die Geschehnisse des Tages dann besser verarbeiten. Leider bleibt vielen Menschen diese psychische und physische Entspannung verwehrt. Sie leiden unter ... Mehr lesen »

Self-Publishing: Bücher veröffentlichen leicht gemacht

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Wenn man in seiner Freizeit gern schreibt, kommt vermutlich früher oder später der Punkt, an dem einem ein geschaffenes Werk so gut gefällt, dass man es gern veröffentlichen würde. Während dieser Wunsch vor einigen Jahren noch eher schwer umzusetzen war – man musste einen Verlag finden, der von dem eigenen Buch überzeugt genug war, um finanziell stark in Vorleistung zu ... Mehr lesen »

Lidkorrektur – Lidstraffung, Oberlidstraffung, Unterlidstraffung | Patienten-Ratgeber, Kosten und Preise

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Als Lidkorrektur oder Lidstraffung wird ein operativer Eingriff zur Straffung bzw. Anhebung des Ober- oder Unterlids bezeichnet. Je nach Ausgangssituation und Behandlungswunsch können auch beide Lider korrigiert werden. Definition und Fakten Die Lidstraffung erfüllt in der Regel keinen medizinischen Zweck, wird also in den allermeisten Gründen aus rein ästhetischen Gründen gewünscht. Ziel ist es dabei, ein jugendliches, frisches Aussehen wiederherzustellen ... Mehr lesen »

Schamhügelverkleinerung / Verkleinerung des Schamhügels / Venushügelstraffung / Straffung des Venushügels/ Intimchirurgie – alles rund um die OP | Patienten-Ratgeber, Kosten und Preise

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Der Schamhügel oder auch Venushügel genannt befindet sich oberhalb des weiblichen Intimbereichs. Sein Aussehen, seine Beschaffenheit und Form sind zu großen Teilen genetisch bedingt. Allerdings können auch weitere Faktoren wie zum Beispiel das Körpergewicht bzw. der Körperfettanteil sein Aussehen beeinflussen: Wer ein paar Kilo zulegt, der bemerkt irgendwann vielleicht auch, dass der Venushügel ein bisschen üppiger oder voller wirkt als ... Mehr lesen »

Implantatwechsel – Austausch des Implantats / Silikonkissens nach einer Brustvergrößerung / Brust-OP | Patienten-Ratgeber, Kosten und Preise

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Es gibt ganz unterschiedliche Situationen, in denen ein Implantatwechsel notwendig oder sinnvoll sein kann. Dass ein einmal eingesetztes Silikonkissen womöglich im Laufe der Zeit ausgetauscht werden muss, diesen Gedanken schieben viele Frauen, die eine Brustvergrößerung durchführen lassen, erst einmal in weite Ferne. Und nicht immer wird auf diesen Umstand auch ausreichend hingewiesen. Man sollte sich aber zumindest hierüber bewusst werden, ... Mehr lesen »

Mit den Lehren aus dem Buddhismus mehr Kraft und Entspannung im Alltag finden

Buddha's head

Unser Alltag ist oft mit Stress und wenig Freizeit verbunden. Termine, Verpflichtungen und eine ständige Abrufbereitschaft zehren an unseren Nerven und können sogar zu Krankheiten führen. Manchmal bringen uns Burn-out und andere Überlastungen zu einem Punkt, an dem es nicht mehr weiter geht und eine Einkehr zum inneren Gleichgewicht unausweichlich ist. Die Meditation ist eine Möglichkeit des Abschaltens und der ... Mehr lesen »

Go Kart: Spaß für Groß und Klein

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Viele Menschen arbeiten jeden Tag hart und haben viel Stress im Alltag, sodass die Zeit mit der Familie oftmals zu kurz kommt. Wer die Zeit mit seinem Partner und seinen Kindern dennoch möglichst ausgiebig genießen möchte, der hat verschiedene Mittel und Wege dazu. Go Kart: Für Kinder ideal Ein altbewährtes Mittel aus der Vergangenheit: das Go Kart. Viele Erwachsene werden ... Mehr lesen »

Zuhause passieren die meisten Unfälle – seien Sie vorsichtig!

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Wer glaubt, die meisten Unfälle geschehen auf der Straße, liegt falsch. Tatsächlich verletzten sich Menschen vor allem zu Hause. Das Risiko steigt dabei, wenn Sie sich als Heimwerker versuchen. Doch mit ein bisschen Vorsicht können Sie die meisten Gefahren im Keim ersticken. Von der Leiter gefallen Die Leiter ist statistisch gesehen ein sehr gefährlicher Helfer im Haushalt, wohl aber einer ... Mehr lesen »

Verdampfen statt Rauchen – Warum das erstere um einiges besser ist…

American Express Payback

Immer mehr Menschen möchten das Rauchen aufgeben und daher werden auch in der Tat unterschiedliche Alternativen entwickelt, von denen man als langjähriger Raucher Gebrauch machen kann, damit man ein deutlich wohltuenderes „Hobby“ entwickeln kann, welches die eigene Gesundheit fördert, da es sowohl auf den Geist als auch auf den Körper sehr viele positive Auswirkungen hat. All diese Aspekte treffen auch ... Mehr lesen »

Der Retro-Trend hält an – Wohntipps für Nostalgiker

Einrichtung der Küche

Gleich zu Beginn des Jahres werden auf der Möbelmesse Imm Cologne in Köln die Möbel- und Wohntrends des Jahres 2016 präsentiert. Die aktuellen Schwerpunkte lassen sich mit den Stichworten Gemütlichkeit, Retro und Individualisierung zusammenfassen. Schluss mit postmoderner Kühlheit: Möbel und Dekoration haben heute wieder eine Geschichte zu erzählen, kommen in wärmeren Farben daher und laden zum gemütlichen Verweilen ein. Der ... Mehr lesen »