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Warum ein gesunder Schlaf so wichtig ist

Frau schläft auf der richtigen Matratze

ANZEIGE - Die heutige Gesellschaft ist von einem extrem hohen, dauerhaften Leistungsdruck geprägt. Viele ordnen dem beruflichen Erfolg Alles andere unter – besonders der Schlaf kommt dann oft viel zu kurz. Im Schnitt schläft der Mensch heute mehr als eine Stunde weniger als noch in den 1960ern, so Geert Mayer, Chefarzt der Hephata-Klinik in Schwalmstadt. Prominente Führungspersönlichkeiten fungieren dabei oft …

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Ökobanken: mit grünem Konto für eine bessere Welt

Spartipps

ANZEIGE - Geld stinkt nicht! Oder vielleicht doch? Insbesondere nach der Finanzkrise überdenken viele Menschen die Geschäftspraktiken ihrer Bank. Sie hinterfragen interessante Fakten über die Nachhaltigkeit der Geldpolitik ihres Kreditinstituts, über die Art der Geldanlagen und deren ethischen Grundsätze. Oftmals fällt die Antwort entsprechend nüchtern aus. Doch gibt es Alternativen zur konventionellen Bank. „Die Ökobank“ könnte die Antwort darauf lauten. …

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Refurbished – Modewort oder echte Alternative

Büro, Freiberufler

ANZEIGE - Hinter Refurbished verbirgt sich eine Strategie der Wiederverwendung. Gebrauchte Geräte, wie Laptops, Computer oder auch Smartphones werden vom Hersteller zurückgenommen oder von spezialisierten Händlern aufgekauft, technisch überholt und dann für den Wiederverkauf angeboten. Bleibt die Frage, lohnt sich das für den Verbraucher tatsächlich oder sitzt er einer Mogelpackung auf. Gebrauchte Technik im Wiederverkauf – Was bedeutet das Geräte …

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Typische Beschwerden: Das sind die Symptome der Wechseljahre

Frau

ANZEIGE - Sobald Sie die Menopause hinter sich haben, können Sie nicht mehr schwanger werden und müssen sich zumindest über die Familienplanung keine Gedanken mehr machen. Allerdings treten im Rahmen dieser tiefgreifenden hormonellen Umstellung des Körpers einige typische Beschwerden und Symptome der Wechseljahre auf. Mitunter beginnen diese Beschwerden bereits Jahre vor der letzten Regelblutung. Wechseljahre und Menopause Die „Wechseljahre“ beschreiben …

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Was tun bei einem plötzlichen Todesfall in der Familie?

Trauer

ANZEIGE - Auch wenn sich niemand in die Situation hinein wünscht, ist man oft mit einem plötzlichen Todesfall konfrontiert. Ob Angehörige oder nahe Freunde – die emotionale Ausnahmelage ist für das gesamte Umfeld belastend und kräftezehrend. Verständlich, wenn man dann den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sieht und gar nicht weiß, was als erstes zu tun ist. Formalitäten, die …

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Plissee reinigen: so wird’s gemacht

Plissee

ANZEIGE - Plissees erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Die praktischen Faltjalousien für das Fenster sind schließlich nicht nur als Sonnenschutz funktional, sondern dienen gleichermaßen als Sichtschutz und zur Verdunklung des Raumes. Doch die Zeit geht auch an ihnen nicht vorüber, nach und nach lagern sich Staub und Schmutz darauf ab. Um die Plissees möglichst lange in einem guten Zustand zu …

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Krank und feiern oder krankfeiern?

krank feiern

ANZEIGE - Das Wochenende war zu kurz, der Kater macht noch Kopfschmerzen und der Montag ist ohnehin ein doofer Tag – Grund für viele Mitarbeiter und Arbeitnehmer, den ersten Tag der Woche „blauzumachen“. Nur wenige möchten dafür wertvolle Urlaubstage opfern und so kommt es immer häufiger zu vorgetäuschten Krankheitsfällen und angeblicher Arbeitsunfähigkeit. Beispiel aus der Praxis: In der Hauptstadt Berlin …

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Welpen in ihrer neuen Umgebung eingewöhnen: So klappt es bestimmt!

Welpe

ANZEIGE - „Wer nie einen Hund gehabt hat, weiß nicht, was Lieben und Geliebt werden heißt.“ Was Schopenhauer so treffend formulierte, sehen viele Menschen heute ebenso. Hunde sind treue Begleiter im Leben. Wer einem Welpen als neues Familienmitglied ein Zuhause geben möchte, muss seinen Liebling langsam und behutsam mit seiner zukünftigen Umgebung vertraut machen. So gelingt die Eingewöhnung: Nehmen Sie …

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