Monthly Archives: September 2019

Sauna selber bauen: Schwitzen in der heimischen Erholungsoase

ANZEIGE - Es ist wohl kein Geheimnis, dass Saunieren sowohl eine Wohltat für den Körper als auch für den Geist darstellt. Viele Menschen genießen die gesundheitsfördernde und entspannende Wirkung der Sauna regelmäßig. Doch statt nach der Arbeit noch einen Umweg in die Sauna zu fahren, bevorzugen es immer mehr Saunaliebhaber, ihre Erholungsoase nach Hause zu holen. Quasi jeder kann sich …

Read More »

Homeoffice richtig einrichten: So klappt’s

ANZEIGE - Im eigenen Heim zu arbeiten hat viele Vorteile. Anstatt morgens stundenlang im Stau zu stehen, können Sie länger schlafen und gemütlich frühstücken. Auch das Wahrnehmen von Terminen gestaltet sich wesentlich einfacher. Doch das Homeoffice birgt auch Nachteile, denn nicht immer ist es leicht, sich zu Hause auf das Wesentliche zu konzentriert und fokussiert zu arbeiten. Daher ist es …

Read More »

Wie kann man den Balkon erfolgreich sanieren?

ANZEIGE - Balkone sind andauernd der Witterung und hoher Feuchtigkeit ausgesetzt. Auf diese Weise dringt im Laufe der Zeit Flüssigkeit zwischen die Nutzschicht und dem Beton. So staut sich Wasser an, und wenn es nicht wegfließen kann, kommt es zu Schäden – so zum Beispiel durch Frostbildung. Noch dazu bietet eine Balkonsanierung die Möglichkeit zur Umgestaltung des Bodenbelags und Außenbereichs. …

Read More »

Natürliche Appetitzügler – Hungerattacken gesund abwehren

ANZEIGE - Bei einer Diät fällt es häufig schwer, sich von Süßem, Chips oder Keksen fernzuhalten. Ein sehr bekanntes Problem beim Abnehmen sind Heißhungerattacken. Um dieses  Hungergefühl zu stoppen, greifen viele Menschen zu sogenannten Appetitzüglern. In den meisten Fällen handelt es sich um Appetitzügler aus der Apotheke, die oft chemische Wirkstoffe enthalten. Es ist daher wichtig zu wissen, dass Heißhunger …

Read More »

Wie plane ich eine Gruppenreise mit dem Bus

ANZEIGE - Die Idee zu einer Gruppenreise entsteht nicht immer aus einem konkreten Anlass, sondern oftmals auch aus einer lustigen Plänkelei. Egal, woher die Idee kommt, wichtig ist, dass diese in einen schönen Ausflug umgesetzt wird. Zu schade, wenn sich mancher Gruppenausflug mangels Organisations­bereitschaft im Sande verläuft. Das lässt sich sehr leicht vermeiden, wenn man einige Dinge beachtet und ein …

Read More »