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Rudern: Das optimale Heimtraining?

ANZEIGE - Was macht rudern aus? Rudern ist das perfekte Ausdauer- und Krafttraining für zu Hause. Besonders die Schulter-, Bein- und Armmuskeln werden damit trainiert. Bei so einem Gerät wird eine spezifische Bewegung ausgeführt, womit die Muskelgruppen sehr beansprucht werden. Die Fitnessgeräte eignen sich zur Fettverbrennung und als Konditionstraining. Es werden insgesamt beim Rudern etwa achtzig Prozent sämtlicher Muskelgruppen des …

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Auf diese Weise bleibt das Wohnzimmer lebhaft

ANZEIGE - Plötzlich steht man im Wohnzimmer und denkt: Irgendwie ist es hier langweilig! Das Sofa mit Couchtisch, daneben die Vitrine. Die TV-Möbel mit Hängeschrank wirkt steril. Hier fehlt Leben! Ja, so geht es vielen Menschen, die hin und wieder Abwechslung in den eigenen vier Wänden brauchen. Dann ist professioneller Rat teuer. Oder eben nicht, denn im Grunde braucht es …

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Treppensteigen – Knieschmerzen durch maßgeschneiderte Treppenlifte verhindern

ANZEIGE - Zunehmender Verschleiß und Entzündungen in verschiedenen Gelenken sind typische Anzeichen des Älterwerdens. Besonders häufig sind davon die Kniegelenke betroffen. Dadurch machen sich stechende Schmerzen bemerkbar, wenn es um anspruchsvolle und doch alltägliche Bewegungsabläufe wie Treppensteigen geht. Treppen sind zwar in fast jeder Wohnung zu finden, doch in späteren Jahren können sich Stufen als fast unüberwindbare Hindernisse erweisen. Eventuell …

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Gartentrampoline

ANZEIGE - Gartentrampoline für Groß und Klein – Spaß, Freude und Bewegung steht hier im Vordergrund. Schon beim Kauf eines solchen Trampolins sollte auf die Nutzung geachtet werden. Es kann aus Spaß an der Freude gekauft werden oder eben mal als Fitnessgerät. Die ganze Familie wird ihren Spaß haben und die Unbeschwertheit kommt durch das Springen schnell zurück. Eltern können …

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Modetrends 2021: Das erwartet uns im neuen Jahr

ANZEIGE - Auch wenn wir im letzten Jahr auf den Besuch der großen Modeshows und Fashion Galas verzichten mussten, der Grund ist leider allzu gegenwärtig, freuen wir uns doch euch heute die Trends und Neuheiten für das Frühjahr und den Sommer 2021 vorstellen zu dürfen. Vorab dürfen wir schon mal verkünden, dass es die Modeschöpfer dieses Mal auch etwas bequemer …

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Arbeitszeugnisse richtig verstehen und deuten

ANZEIGE - Es gibt unterschiedliche Gründe, warum man sich ein Arbeitszeugnis ausstellen lässt, oder eines ausgestellt bekommt. Bei einem Jobwechsel wird in der Regel immer ein aktuelles Arbeitszeugnis verlangt. Um sicher zu sein, dass das Zeugnis auch den eigenen Qualifikationen und Leistungen gerecht wird, reicht es leider nicht aus, es einfach nur zu lesen. Oft verwenden Arbeitgeber Formulierungen, die sich …

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Mit den Beziehungstipps 2021 zum langfristigen Beziehungserfolg

ANZEIGE - Wer träumt nicht von einer harmonischen Beziehung auf Augenhöhe, die beiden Partnern guttut und auch schwierigen Phasen Stand hält? In einer Beziehung erlebt man oftmals angenehme Höhen, aber auch Tiefen, welche es zu überwinden gibt. Doch wie kann man den Alltag mit dem Partner angenehmer gestalten und die Partnerschaft qualitativ verbessern? Mit den Beziehungstipps 2021 kann man sich …

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Weihnachtskarte versenden – aber wie?

ANZEIGE - Wer sehr viele Familienmitglieder oder Freunde besitzt, sieht sich in der Vorweihnachtszeit mit der schwierigen Aufgabe konfrontiert, diese mit einer schönen Weihnachtskarte zu überraschen. Tatsächlich kann das Versenden von Weihnachtsgrüßen jedoch auch völlig entspannt und ohne größeren Aufwand erfolgen. Hübsche Weihnachtskarten in wenigen Minuten im Internet gestalten Im Handel lassen sich diverse schöne Weihnachtskarten entdecken, mit denen man …

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Coole Onlineshops für Haushaltswaren

ANZEIGE - Das bisschen Haushalt macht sich von alleine, heißt es in einem Schlager aus den 1970er Jahren Doch was ist, wenn sich der Haushalt mal nicht von selbst macht, weil beispielsweise der Mixer kaputt geht oder die Rührschüssel einen Riss hat, und das ausgerechnet wähend des Lockdowns? Das ist kein Grund zum Verzweifeln, denn auch online hast Du eine …

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Welche Spielekategorien sind 2021 auf der PlayStation angesagt? 

ANZEIGE - Die Fans der Sony Playstation durften sich Ende des letzten Jahres über die neue PS5 freuen. Die Hightech-Konsole hat eines zu bieten und hebt das Gaming in einigen Punkten auf ein ganz neues Level. Doch welche Spiele-Kategorien werden 2021 für die PS5 angesagt sein? Der folgende Beitrag klärt auf! Actionspiele Actionspiele sind bei vielen Spielern sehr beliebt. Und das wird sich auch …

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