Mittwoch , 19 Juni 2019
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Schlagwörter Archiv: schulter

Schlafstörungen – ein schlechtes Bett kann der Grund sein

Wer sich des Öfteren nachts im Bett hin und her wälzt oder morgens unausgeruht aufwacht, leidet unter Schlafstörungen. Gründe hierfür gibt es viele: So kann zum Beispiel ein schlechtes Bett die Ursache für den schlechten Schlaf sein. Was hinter dem unruhigen Schlaf stecken kann und was ein perfektes Bett ausmacht erklären wir in folgendem Ratgeber. Schlafstörungen und unruhiger Schlaf Bis ... Mehr lesen »

Roadtrip im Münchener Umland – wundervolle Natur und spannende Sehenswürdigkeiten

Bayern

Roadtrips sind spannend, abwechslungsreich und befreiend. Jeden Tag etwas Neues erleben oder an einem Ort länger verweilen, weil es so viel zu entdecken gibt – flexibles reisen und der Intuition folgen – dass ist, was einen Roadtrip ausmacht. Für einen Roadtrip müssen Sie nicht immer weit wegfahren. Bayern eignet sich bspw. wunderbar für abwechslungsreiche Touren, die immer einen Wechsel zwischen ... Mehr lesen »

Handtasche kaufen – praktische Tipps

Handtasche

Die Handtasche ist für viele Frauen ein wichtiger Begleiter durch den Tag und muss daher einige wichtige Punkte erfüllen. Wer sich eine neue Handtasche kaufen möchte, steht jedoch vor der Frage, auf was beim Kauf geachtet werden sollte. Es ist hilfreich, sich ein wenig zu informieren und vielleicht den einen oder anderen Tipp mit auf den Weg zu nehmen, bevor ... Mehr lesen »

Schlecht Luft bekommen: Wo die Ursachen liegen

Atemnot

Die Empfindung, schlecht Luft zu bekommen, ist eine äußerst beklemmende. Tritt sie auf, haben Betroffene nicht nur mit Luftnot und den damit verbundenen Beschwerden zu kämpfen, sondern auch mit Unruhe und einem Gefühl der Hilflosigkeit. Viele Menschen versetzt es regelrecht in Panik, wenn sie schlecht Luft bekommen. Wie sollen sie sich in einer solchen Situation verhalten? Für die passende Behandlung ... Mehr lesen »

Die richtige Matratze finden – Bei der Auswahl gilt es, einiges zu beachten!

Frau schläft auf der richtigen Matratze

Nach spätestens 15 Jahren wird es Zeit für eine neue Matratze. Doch während vor zehn bis 15 Jahren die Auswahl der Produkte noch überschaubar war, wird der Suchende heute mit einer Vielzahl von Produkten und Fachtermini überhäuft. Raumgewicht, Haltbarkeit, waschbar oder nicht, Federkern, Kaltschaum, Zonen, Einzel- und Doppelmatratzen, Härtegrad und vieles mehr stehen zur Wahl. Damit Sie die richtige Matratze ... Mehr lesen »

Technik im Schießsport – Mit dem richtigen Zielfernrohr das Ziel besser erfassen

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Ähnlich wie bei der Jagd nutzt der Schütze beim Sportschießen mit Luftgewehr zum Anvisieren des Ziels ein Zielfernrohr. Ein großer Unterschied gegenüber der Jagd auf Wild ist die Beschaffenheit und die Handhabung des Ziels, entweder ist dies bewegungslos, beziehungsweise an Ort und Stelle fixiert, oder die Zielscheibe folgt einem vorbestimmten Bewegungsablauf, den der Schütze verfolgen muss. Durch die Handhabung des ... Mehr lesen »

Ex zurückgewinnen – ein langfristiges Ziel

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Ein Trennung fühlt sich an, wie ein schwerer Schlag in die Magengrube. Entweder geschieht es aus heiterem Himmel oder es kündigte sich bereits lang an. Fakt ist: Der Schmerz sitzt tief und das Bedürfnis, den Partner zurückzugewinnen, wird schnell zum hauptsächlichen Lebensinhalt. Schließlich blickt man auch zurück auf viele wundervolle Erlebnisse und unvergessene Momente. Nicht überstürzt handeln Nach einer Trennung ... Mehr lesen »

Arthrose und Rheuma – Der unsichtbare Feind in den Gelenken

Gelenkkrankheiten

Auf einen gesunden Bewegungsapparat möchte niemand verzichten. Bei mehr als 5.000 Schritten täglich und vielen weiteren kleinen Handgriffen und Bewegungsabläufen, stören Einschränkungen in Muskeln und Gelenken enorm. Vor allem die Gelenke, die Verbindungen zwischen den Knochen, sind sehr anfällig. Die Belastung ist aufgrund bestimmter Berufsbilder mit einer hohen Anforderung, einem extremen Hobby und intensiver sportlicher Belastung bei einigen Menschen höher, ... Mehr lesen »

So vermeiden Sie Rückenschäden durch Schulranzen

schulranzen

Der Schulranzen ist ein wichtiger Begleiter für jeden Schulanfänger und wird am ersten Schultag voll Stolz getragen. Doch sollte darauf geachtet werden, dass das Kind den richtigen Ranzen mit den richtigen Einstellungen hat, um Haltungsschäden zu verhindern. Dazu hier ein paar Tipps und Ratschläge: Trainieren der Muskulatur Kinderrücken sind belastbarer, als man gern eingestehen möchte. Da aber bei einem Kind ... Mehr lesen »

Ursachen für Schulterschmerzen!

Schulterschmerzen

Schulterschmerzen können sehr viel Gründe haben. Eines haben diese immer gemeinsam: Es ist unangenehm und die Funktionalität wird eingeschränkt. Der Betroffene fühlt sich unwohl und die Ursache sollte gefunden werden um Schulterschmerzen auf Dauer gezielt vorbeugen zu können! Tragen ein häufiger Grund für Schulterprobleme! Eine häufige Ursache für den Schulterschmerz ist übermäßiges Tragen. Sowohl schweres Tragen, als auch langes Tragen ... Mehr lesen »