Samstag , 20 April 2019
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Gesundheit & Wellness

Arthrose und Rheuma – Der unsichtbare Feind in den Gelenken

Gelenkkrankheiten

Auf einen gesunden Bewegungsapparat möchte niemand verzichten. Bei mehr als 5.000 Schritten täglich und vielen weiteren kleinen Handgriffen und Bewegungsabläufen, stören Einschränkungen in Muskeln und Gelenken enorm. Vor allem die Gelenke, die Verbindungen zwischen den Knochen, sind sehr anfällig. Die Belastung ist aufgrund bestimmter Berufsbilder mit einer hohen Anforderung, einem extremen Hobby und intensiver sportlicher Belastung bei einigen Menschen höher, ... Mehr lesen »

Frühjahrsmüdigkeit oder Depression?

Frühjahrsmüdigkeit

An sich gibt es kaum etwas erbaulicheres, als wenn die Tage nach einem tristen Winter endlich wieder länger werden und der Frühling die ersten wärmenden Sonnenstrahlen mit sich bringt. Wäre da nur nicht die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit, von der laut Angaben des Hildesheimer Wickert-Instituts Jahr für Jahr gut die Hälfte aller Deutschen betroffen ist. Wobei die Frühjahrsmüdigkeit an sich kein wirklicher ... Mehr lesen »

Alkoholsucht – so besiegst du deine Sucht und wirst wieder ein freier Mensch!

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Alkoholsucht ist die häufigste Suchterkrankungen in Deutschland. Das große Problem an der Sucht, ist natürlich der legale Zugang zur „Droge“ und die schleichende Entwicklung der Suchterkrankung. Alkoholiker wird man nicht von heute auf morgen, oder entscheidet sich bewusst dafür, eine gefährliche Substanz zu konsumieren. Ein Glas Wein schadet niemandem, bei Alkohol ist die Menge und Häufigkeit des Konsums ausschlaggebend. JEDER ... Mehr lesen »

Schönheitsoperation – Wahn oder Dezimierung seelischer Leiden

Oberarmstraffung-1

Schon immer haben Schönheitsoperationen eine Diskussion über das Pro & Contra dieser chirurgischen Eingriffe ausgelöst. Sie polarisieren, sind für einige Menschen willkommen und stellen für andere eine Unvereinbarkeit mit der Natur des Körpers dar. Dem Gesetz der Lehre nach ist die Schönheitsoperation ein Eingriff ohne eine notwendige medizinische Indikation. Doch was nötig ist, kann nicht immer die medizinische Lehre bestimmen. ... Mehr lesen »

Wie ein guter Stoffwechsel beim Abnehmen hilft

Gesunder Stoffwechsel

Die beste Diät ist wirkungslos, wenn dein Stoffwechsel auf Eis liegt und nicht im notwendigen Maß arbeitet. Generell gerät der Begriff Stoffwechsel primär in den Fokus, sobald vom Abnehmen und einer gesunden Ernährung, der erfolgreichen Diät und mehr Bewegung die Rede ist. Um deine eigene Verstoffwechselung zu prüfen und mehr über den eigenen Körper in Erfahrung zu bringen, müssen die ... Mehr lesen »

Wie man Borreliose rechtzeitig erkennt

Zecke

Borreliose, die bakterielle Erkrankung, wird durch einen Zeckenstich übertragen. Eine kreisförmige Hautrötung ist dabei ein typisches Symptom. Diese kann einige Tage bis wenige Wochen nach dem Zeckenstich auftreten. Im fortgeschrittenen Stadium können noch weitere Symptome folgen, beispielsweise Lähmungserscheinungen und Sensibilitätsstörungen. Eine Borreliose wird in der Regel mit Antibiotika behandelt, wodurch die Erkrankung meist geheilt werden kann. Doch hierfür ist es ... Mehr lesen »

Ab in die Sonne! Aber nur mit unseren Tipps…

Sonnenbrand

Der Sommer ist die schönste Zeit des Jahres. In Massen zieht es uns an Baggerseen und Strände, jeder versucht, so viel Sonne wie möglich zu tanken. Wenn du dich aber längere Zeit im Freien aufhältst, solltest du unbedingt die folgenden Tipps beachten, denn sonst droht der Sonnenbrand – und dieser kann mitunter noch schlimmere Folgen, wie zum Beispiel Hautkrebs, haben. ... Mehr lesen »

Blasenentzündung – Was hilft bei Harnwegsinfekten?

Blasenentzündung mit Nieren

Ständiger Harndrang, Brennen und unangenehme Schmerzen beim Wasserlassen, dies deutet auf einen Harnwegsinfekt hin. Typische Anzeichen sind zudem Krämpfe im Unterbauch und manchmal ist sogar Blut im Urin. Mit dieser Erkrankung ist nicht zu spaßen, denn die Bakterieninfektion kann sich über die Nieren ausbreiten. Im schlimmsten Fall kann sie in den Blutkreislauf gelangen, wodurch gefährliche Folgeerkrankungen drohen. Dieser Ratgeber zeigt, ... Mehr lesen »

Verdauungsprobleme – Bringen Sie Ihre Verdauung in Schwung!

Verdauung

Für das körperliche Wohlbefinden des Menschen ist ein regelmäßiges menschliches Bedürfnis, sprich eine regelmäßige Verdauung, eine wichtige Grundlage. Allerdings hat jeder Dritte einen Kampf durchzustehen, bis es zum ersehnten Gang auf die Toilette kommen kann. Zu harter Stuhlgang, Verstopfung, Völlegefühle, Blähungen, Bauchschmerzen und Bauchkrämpfe sorgen für allgemeines Unwohlsein und entziehen dem Betroffenen den letzten Funken Energie. Und je länger der ... Mehr lesen »

Mandelentzündung – 10 Hausmittel

mandelentzuendung

Eine Mandelentzündung ist oft sehr schmerzhaft und wird von verschiedenen Symptomen begleitet. Halsschmerzen, Schluckbeschwerden, Fieber und Ohrenschmerzen sind nur einige davon. Manchmal wird die Entzündung der Rachenmandeln auch von Fieber begleitet. Um möglichst schnell wieder gesund zu werden, gibt es gute Hausmittel, die bei sofortiger Anwendung rasch einen Erfolg zeigen. Symptome bei entzündeten Mandeln lindern Wichtig ist es, rechtzeitig mit ... Mehr lesen »