Freitag , 10 Juli 2020
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Schlagwörter Archiv: lebensmittel

Persönliches Finanzmanagement: So haben Sie Ihre Finanzen im Griff

Wissen Sie wie hoch Ihre monatlichen Fixkosten sind? Haben Sie einen Überblick über Ihre Vermögenswerte und wie hoch Ihre aktuellen Schulden sind? Viele Menschen verlieren zunehmend den Überblick über die eigenen Finanzen. Sie wissen nicht, wie hoch Ihre Restschulden laufender Kredite sind oder welchen monatlichen Bedarf Sie haben. Um endlich einen Überblick zu erhalten, haben wir einige Tipps zusammengefasst, mit ... Mehr lesen »

Diabetes Typ 2: Vorbeugen durch einen gesunden Lebensstil

Diabetes Typ 2 ist die am häufigsten auftretende Form der Zuckererkrankung. Dabei werden Muskel-, Leber- und Fettzellen zunehmend unempfindlich gegen das Hormon Insulin. Die Folgen: Schlechtere Energieversorgung der Zellen, Leistungsabbau, Nierenschäden, Herz-Kreislaufstörungen, Erblindung. So gravierend die Folgen sind, so unkompliziert kann man ihnen vorbeugen – mit einer gesundheitsbewussten Lebensweise. Übergewicht vermeiden Ein zu hohes Körpergewicht gehört zu den größten Risikofaktoren ... Mehr lesen »

Deftig-leckere Ofengerichte für die kalte Jahreszeit

In der kalten Jahreszeit wird in vielen Familien gern ein wenig deftiger gegessen. Ein beliebter Klassiker sind Ofengerichte jeder Art. Aufläufe, Tartes und Quiches lassen sich hervorragend vorbereiten, vielseitig abwandeln und treffen in der Regel sowohl den Geschmack der kleinen als auch großen Genießer. Eines haben die meisten Ofengerichte gemeinsam: Sie kommen mit viel Käse daher, der im Backofen überbacken ... Mehr lesen »

Die 5 besten Gesundmacher aus der Küche

Gesundmacher aus der Küche sind alles andere als teuer, weil sie in vielen Fällen ohnehin bereits angeschafft wurden. Wer die Zutaten aus der eigenen Küche nutzen will, muss hierfür die Wirkung der verschiedenen Lebensmittel erst einmal kennen. Im Folgenden finden interessierte Konsumenten einige Inspirationen, wie sie Gewürze, Essig und Co. doppelt sinnvoll nutzen können. Kurkuma: Nicht ohne Grund gerade voll ... Mehr lesen »

Natürliche Appetitzügler – Hungerattacken gesund abwehren

Bei einer Diät fällt es häufig schwer, sich von Süßem, Chips oder Keksen fernzuhalten. Ein sehr bekanntes Problem beim Abnehmen sind Heißhungerattacken. Um dieses  Hungergefühl zu stoppen, greifen viele Menschen zu sogenannten Appetitzüglern. In den meisten Fällen handelt es sich um Appetitzügler aus der Apotheke, die oft chemische Wirkstoffe enthalten. Es ist daher wichtig zu wissen, dass Heißhunger auch mit ... Mehr lesen »

Finanziell unabhängig sein: Wie funktioniert das?

Finanzielle Unabhängigkeit wünscht sich wohl jeder. Dabei geht es nicht zwingend darum, jeden Monat teure Reisen zu unternehmen, in den nobelsten Restaurants zu speisen und schicke Autos zu fahren. Finanziell unabhängig zu sein bedeutet in erster Linie, mit einem passiven Einkommen alle monatlichen Ausgaben zu decken. Gemeinsam mit Gregor Janecke, Online Coach und Gründer des Aufsteiger-Trainings, verraten wir Ihnen, wie ... Mehr lesen »

Bürgerliche Küche mit weltmännischem Flair – Hausmannskost neu aufbereitet

Zurück zum Ursprünglichen! Dieser Trend setzt sich auch 2019 fort. Dies bedeutet aber nicht, dass sich die gewerbliche Küche auf längst aufgegebenen Gleisen bewegt. Das Gegenteil ist der Fall: Es ist die raffinierte Kombination zwischen Tradition und Innovation, die Ernährung sowohl für gesundheitsbewusste Entdecker so interessant macht. Spannende Verbindungen in der Küche Food Trends und traditionelle Küche sind längst kein ... Mehr lesen »

Manuel Neuer: So sieht Training und Ernährung des besten Torwarts Deutschland aus

Der deutsche Torhüter Manuel Neuer ist für seine extreme körperliche Ausdauer bekannt. Als einer der Spitzenfußballer Deutschlands muss er seinen Körper durch das richtige Training und die ideale Ernährung für Extremsituationen wappnen. Wir werfen einen Blick auf die Lebensweise des Spitzenspielers. Ein bombastischer Aufstieg Bereits früh war das Talent von Manuel Neuer sichtbar. Mit 19 Jahren schloss er seinen ersten ... Mehr lesen »

Cannabidiol: Wie und wogegen wirkt CBD in unserem Körper?

Cannabidiol ist eine Substanz, die aus der Hanfpflanze gewonnen wird. Im Vergleich zum THC wirkt der Stoff jedoch weder berauschend noch entfaltet er eine psychoaktive Wirkung. Im Gegenteil, denn dem Cannabidiol wird sogar eine gesundheitsfördernde Wirkungsweise nachgesagt. Wie die Substanz in unserem Körper wirkt und welche Erkrankungen sich mit CBD-Öl behandeln lassen, erklärt dieser Artikel. Das Endocannabinoid-System als Grundlage des ... Mehr lesen »